YOGA FÜR DICH

Dein Körper. Dein Atem. Dein Yoga.

Möchtest du deine Tiefenmuskulatur stärken, Stress reduzieren oder deine Flexibilität verbessern? Sehnst du dich nach tiefer Atmung, besserem Schlaf und mehr innerer Ruhe und Entspannung?

Yoga kann dir dabei helfen! Schon nach wenigen Wochen spürst du eine nachhaltige Veränderung in deinem Körper und Geist.

Seit fünf Jahren begleite ich Menschen individuell in Privatstunden. Der Vorteil? Ich kann gezielt auf deine Bedürfnisse, Beschwerden und Ziele eingehen – für eine Yoga-Praxis, die genau zu dir passt.

Meine fundierten Aus- und Weiterbildungen in Vinyasa Yoga, Restorative Yogatherapie, Yin Meditation, Pilates & Yogilates sowie Somatischem Yoga ermöglichen es mir, eine ganzheitliche und auf dich abgestimmte Praxis zu gestalten. Dabei nutze ich unterstützend die Kraft ätherische Öle und lasse so die Natur mit einfließen.

Privatyoga findet entweder in meinem Raum oder – wenn du möchtest – bei dir zu Hause statt.

Lass uns gemeinsam deine Weg beginnen!

Anfragen

Wie andere das Privatyoga erfahren haben:

Eine Yogafreundin und ein Yogaskeptiker sind von Anna überzeugt worden und jetzt begeisterte Yogaschüler. Wir haben schon viel mit ihr praktiziert und keine Stunde war wie die andere. Ihr Repertoire ist schier unerschöpflich. Ihre Ruhe strahlt auf uns aus und macht den Abend entspannend, auch wenn man Muskeln entdeckt, von deren Existenz wir nichts wussten. Das private Training bietet viele Vorteile, in großen Gruppen hätten wir wohl schon längst aufgehört.

Charly & Birgitt, Dornbirn

Was ich über Anna sagen möchte ist, dass sie absolut autentisch ist!Was ich empfinde zusammengehört mit ihrer tiefen Naturverbundenheit.Zusammen mit ihr - im Yoga, Meditation und sogar im Gespräch - finde ich zu mir und erlebe eine seltene Balance zwischen Körper, Seele und Geist. Bei mir erreicht sie den Körper viel durch Arbeit auf der seelische Ebene und kann auch gleichzeitig technisch alles genau erklären was im Asana-Flow passiert. Anna ist sehr aufmerksam (Yogatechnisch sowohl als auch seelisch) und sie hat mir sehr geholfen (auch auf Distanz) auf meiner Reise!

Ich freue mich schon jetzt auf das nächste Wiedersehen.

Lisa Larsson, Zürich/Sweden

Das Yoga mit Anna ist jedes Mal bezaubernd und einzigartig!
Man hat richtig Zeit für sich und ist lange in den Positionen. Auch ihre Stimme was meiner Meinung nach beim Yoga auch sehr wichtig ist ist schön und ruhig! Abgerundet wird das ganze mit einem wunderschönen Raum und einem tollen Ausblick! Ich kann es jedem nur empfehlen!

Michael, Bregenz