Kraftquelle Wald
Tagesretreat im Wald
“You cannot take a single breath without a whole forest supporting you”
Samstag, 19.7.2025
9-16 Uhr in Dornbirn
120.- inkl. Waldkulinarik*
*Freundschaftspreis: 110.- wenn du dich zusammen mit einem Freund oder einer Freundin anmeldest.
Programm
Waldspaziergang in Stille zur
Yogaplattform & Waldyoga
„Jeder Schritt in den Wald ist eine Einladung,
die Wunder der Natur zu entdecken.”
Auf dem Weg zur Waldplattform warten Bäume und Kräuter darauf, ihre Geschichten und Botschaften mit dir zu teilen. Die Yogastunde unter dem grünen Blätterdach ist ein ganz besonderes Erlebnis – begleitet von den beruhigenden Geräuschen der Natur, frischer Waldluft und inspirierenden Impulsen. Vielleicht spürst du, wie die umhüllende Energie des Waldes eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Natur schafft – und dich daran erinnert, dass du ein Teil davon bist.
Wilde Waldküche
”Ein Mittagessen
inspiriert von der Natur.”
Ein Fest für deine Sinne. Frische Zutaten aus der Natur werden in inspirierende Gerichte verwandelt. Ein nährendes, vegetarisches Mittagessen mit Wildkräutern der Saison erwartet dich.
Waldbaden & abschließendes
Moorbad im Bödelesee
In meinen Kursen habe ich oft erlebt, dass die sogenannte Königsdisziplin im Waldbaden – das Verweilen mit sich selbst im Wald – eine echte Herausforderung sein kann. Ohne Ablenkung allein zu sein, bedeutet, sich bewusst mit den eigenen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Doch gerade darin liegt die besondere Kraft des Waldes: Raum für Ruhe, Reflexion und innere Klarheit zu schaffen.
Am Bödele gibt es den wundervollen Moorsee, der alle mutigen unter euch
zu einem abschließenden Moorbad einlädt. Das Baden im Moor wirkt entspannend und hat viele Vorteile für die Haut, Muskulatur, Durchblutung, Entgiftung und Stressabbau – eine ganzheitliche Wohltat für Körper und Geist.
Alle weiteren Infos schicke ich dir gerne auf Anfrage, oder nach der
Anmeldung zu.
„Der Wald ist mehr als ein Ort der Erholung – er ist eine Erinnerung an unsere tiefe Verbundenheit mit der Natur.”
Es geht darum, dieses Gefühl wiederzuentdecken, Wissen neu zu beleben, das vielleicht verloren gegangen ist, und die Verbindung zur Natur wieder zu spüren.
Eine Einladung zu fühlen und zu erleben…
… dass wir in ein vollkommen verbundenes System des Lebens hineingeboren worden sind. In ein Leben, in dem alles dynamisch miteinander vernetzt ist. Die Menschen, aber auch die Bäume, jede Pflanze und jedes Tier – wir alle kommen aus dem geheimnisvollen Ursprung allen Lebens. Wohl alle Urvölker der Menschheit haben ihre Verbundenheit zur Mutter Erde und den Lebewesen tief verinnerlicht. In verschiedensten Kulturformen wurde und wird das Eingebettetsein im großen Lebenskonzert zum Ausdruck gebracht. Wer so auf das Leben schaut, für den wird
die Umwelt zur Mitwelt.
Sich selbst eingebettet in allem Leben zu sehen, bedeutet Geborgenheit und Unterstützung zu spüren und Lebensängste durch Freude, Hoffnung und Zuversicht aufzulösen.”
Die zweite Möglichkeit, das Leben und sich selbst darin zu betrachten und zu verorten, sagt: »Ich bin da! Solange ich lebe, geht es um mich. Ich bin also der Mittelpunkt meiner Existenz. Ich stütze mich auf meine Fähigkeiten. Auf mein Wissen, auf meine Kraft, auf meine Macht. Je weiter etwas von meinem Mittelpunkt entfernt ist, desto unwichtiger ist es. Meine Mitwelt, die mich umgibt, wird zur Umwelt, die ich benutze. Sei es, dass ich die Natur lediglich zur Erholung und Ertüchtigung meines Körpers nutze oder zur Ausbeutung aller Stoffe und Ablagerung von allem Müll, der entsteht, wenn ich meine
Fantasien wahr werden lasse.«
Erwin Thoma