Green Friday 🌲🌲🌲 🌲Verschenke eine Waldauszeit mit Feeling 🌲 Manchmal fehlt die Zeit für einen Ausflug in den Wald, oder das Waldyoga muss wegen des Wetters nach drinnen verlegt werden. Genau in diesen Momenten helfen mir die ätherischen Baum-Öle von Feeling: Sie verwandeln jeden Raum in eine entspannende Wald-Atmosphäre. Besonders die Duftmischung Tief atmen kann ich euch sehr empfehlen – sie bringt den Wald direkt ins Wohnzimmer und lässt uns tief durchatmen. 🌬️ Da Weihnachten näher rückt, möchten wir euch inspirieren, sinnvolle & nachhaltige Geschenke zu machen – und deshalb verlosen wir eine wunderbare Waldauszeit! 💚🎄 Das Set besteht aus: * einem Waldyoga-Gutschein für zwei Personen 🧘‍♀️🧘‍♂️ * dem wohltuenden Waldruhe-Massageöl 💆‍♀️🌿 * und dem Waldfrische-Duftset: Der belebende, kraftspendende Duft der Silbertanne bio kann auf den Duftstein in Tannenzapfenform getropft werden und schenkt eine Atmosphäre, die befreit durchatmen lässt und für festliche Stimmung sorgt. 🎄✨ ✨ Macht mit! ✨  Folgt @feeling_duefte und mir @waldannaronja , kommentiert mit wem ihr am liebsten in den Wald eintaucht, und erhöht eure Gewinnchance mit einem Post in eurer Story! 📲 Viel Glück und entspannte Waldmomente! 🍃 #waldauszeit #waldmagie #ätherischewaldöle #greenfriday #waldschenken

Brombeerblätter kann man den ganzen Winter sammeln, beim trocknen darauf achten, dass sie direkt auch gepresst werden, sonst rollen sich die Blätter gerne in. Danke an @fuchs.margot für diesen genialen Tipp! Wer probiert es aus? Das Stövchen gibts übrigens bei @himmelgruen.at #räuchern #räuchernmitheimischenkräutern #räuchernmitharzen #räuchernlernen #räuchernindenrauhnächten

Viele Jahre hatte ich Angst vor dem Winter – die Dunkelheit und Stille brachten mich meinen eigenen Schatten näher 🌓Doch mit der Zeit habe ich die Schönheit dieser Jahreszeit entdeckt: den Wandel und das Aufblühen, die nach dem Hinschauen entstehen können. Lasst uns diese Tiefe gemeinsam willkommen heißen. Yoga hat mich dabei immer unterstützt, und deshalb lade ich euch auch dieses Jahr zum ✨Winteryoga✨ ein. Es kann sein, dass noch zwei weitere Termine dazukommen, und im Januar fällt die Praxis vielleicht einmal auf einen Dienstag ✨ #yogavorarlberg #laendleyoga #6850dornbirn #winteryoga

I used to believe there was something “wrong” with me. From an early age, I faced challenges that left me overwhelmed by emotions I couldn’t understand or regulate. I had no idea what was happening to me. Why am I like this? How can I make this go away? For years, I struggled. I searched for answers and went to therapy, but no one ever told me the one thing I needed to hear: There is nothing wrong with you. The pain I experienced—and my ability to feel it—was not a curse but my greatest gift. Pain has softened me, made me more loving, and opened my heart. It has expanded my capacity to hold space for my own pain and for the pain of others. Looking back, I wish someone had told me that it’s absolutely okay to feel down. That being “down” can guide us into deeper emotions, emotions that make life feel richer, more alive, and more connected—to people, animals, and the earth. #earthconnection #earthwisdom #takingcareofme

Verrate uns mit wem du gerne zum zweiteiligen Yoga & Töpfern im Dezember kommen würdest 🤎 & gewinne mit etwas Glück diese tollen Espresso Tassen von unserer Kursleiterin @thurnherkerstin 🙌🏻 Wen nimmst du mit? ☺️ Obacht! Gewinnchancen verdoppeln sich durch einen Post in der Story 🤓 Das Gewinnspiel endet am 24.11 ✨ #6850dornbirn #yogavorarlberg #adventinvorarlberg #achtsameradvent #yogaundtöpfern #vorarlberg

Zeit mit sich selber zu verbringen ! Das Schwerste beim Waldbaden ist für viele Menschen das Loslassen vom Alltag und das bewusste Innehalten, um im Moment anzukommen: 💚Abschalten vom Gedankenkarussell: Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Gedanken loszulassen und wirklich im Hier und Jetzt anzukommen. Oft kreisen die Gedanken noch um Aufgaben, Sorgen und To-Do-Listen, was es schwer macht, sich auf die Ruhe der Natur einzulassen. 💚 Geduld und Stille aushalten: In der Natur muss man sich oft auf eine ungewohnte Langsamkeit und Stille einlassen, die im Alltag selten vorkommt. Für einige kann das zunächst ungewohnt oder sogar unangenehm sein, da wir meist an ein schnelles Tempo und ständige Reize gewöhnt sind. 💚Akzeptanz ohne Ziel oder Zweck: Waldbaden #waldbadenösterreich #waldbadenvorarlberg #waldglück #waldyoga #waldsein #waldinspiration #naturverbundenleben

Willkommen bei True Nature Retreats ✨ Inspiriert von der Weisheit der Natur bieten dir unsere Retreats einen Raum um zu sein und durch Yoga, Meditation und das bewusste Erleben deines Körpers das Wesentliche wiederzuentdecken. 🤎🍃🌿✨ Wir teilen hier Einblicke in unsere Retreats, persönlichen Naturerlebnisse und die Schönheit der Natur, die uns immer wieder auf wunderbare Weise mit uns selbst verbindet. #NaturUndYoga #Naturerfahrung #bregenzerwald #visitvorarlberg #ImEinklangMitDerNatur #KraftDerNatur #Achtsamkeit #Selbstfindung #Naturverbundenheit

It’s Time to Remember!! Recent news and what is happening in the world .. it hits hard, and it’s so difficult for me to understand how we’ve got ourselves so confused.. Today, I felt the need to share something meaningful, something that connects us—it’s our relationship with trees. In Indigenous cultures, trees are called the “Standing People.” Of all life forms, they’re the most similar to humans, teaching us how to balance heaven and earth within ourselves. There is nothing we have created , there is nothing we will every create that will come close to the miracle that is going on outside your window in nature 24 hours of every single day!!! I hope we reach a time when we tire of showcasing ourselves and fall back in love again with the idea that we are simply being alive. It’s time we remembered.. #treewisdom #standingpeople #timetoremeber #treedom #connectedtoyou

✨ Yoga & Ton: Sein und Tun ✨ Im Dezember erwartet dich ein ganz besonderer zweiteiliger Workshop! Wir verbinden die meditative Kraft des Yogas mit kreativem Töpfern rund ums Thema Räuchern. Im ersten Teil widmen wir uns mit Yoga ganz dem Erleben des Seins. Danach gestaltest du dein persönliches, handgetöpfertes Räuchergefäß. Eine perfekte Gelegenheit, in der Winterzeit Ruhe und Kreativität zu verbinden und vielleicht darf auch ein selbst gemachtes Weihnachtsgeschenk entstehen? Gerne erzähle ich auch über die Wirkung des Räuchern und die kommenden Raunächte. 📅 Termine: 2.+9.Dezember 📍 Ort: Tonhalle Doenbirn 👥 Für alle Level, keine Vorkenntnisse nötig! yogaundton #räuchergefäß #6850dornbirn #yogavorarlberg #tonhalledornbirn #toepfern

Der Begriff esoterisch stammt aus dem Griechischen und bedeutet ursprünglich „innerlich“ oder „zum Inneren gehörend“. Heute beschreibt er Wissen und Praktiken, die auf persönliche, oft spirituelle Erfahrungen abzielen. Esoterik bezieht sich also auf ein inneres Verstehen des Lebens und der Erkenntnis. Manche Menschen nutzen den Begriff abwertend („Das ist mir zu esoterisch“) und drücken damit oft eine Distanz oder Skepsis gegenüber innerlich orientierten, spirituellen Praktiken aus. Solche Reaktionen können darauf hinweisen, dass das Thema Innenschau für viele mit Unsicherheit oder Vorbehalten verbunden ist. Beim Räuchern beispielsweise ist es oft der Kontext, der bestimmt, ob es als esoterisch betrachtet wird. In vielen Teilen Europas – wie etwa in den Rauhnächten – ist das Räuchern eine tief verwurzelte Tradition, die nicht zwingend mit Esoterik zu tun hat. Einige Menschen verwenden es zur Schaffung einer entspannenden Atmosphäre oder zur Unterstützung der Meditation, andere als Bestandteil spiritueller Rituale zur energetischen Reinigung. Ob Räuchern als esoterisch empfunden wird, hängt letztlich von der persönlichen Einstellung ab. Es kann ein kulturelles Ritual sein, eine praktische Methode zum Wohlbefinden oder ein spiritueller Brauch. #räuchernmitkräutern #räuchernmitheimischenpflanzen #brauchtumspflege #kulturgut #raunächte #räuchernmitdenschätzendernatur #räuchernmitharzen